Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
Prep. 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
Kefir Parsley Dressing
-
garlic clove1
-
parsley leaves, fresh3 sprigs
-
ripe avocado cut into pieces85 g
-
kefir140 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
lemon juice (approx. 1 lemon), freshly squeezed30 g
-
sea salt to taste
-
black pepper, ground to taste
Steamed Vegetables
-
water570 g
-
cauliflower broken into florets450 g
-
spring carrots cut in half lengthwise340 g
-
green beans, fresh trimmed200 g
-
microgreens to garnish
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
120.1 mg
Proteína
5.6 g
Calorías
1098.3 kJ /
262.5 kcal
Grasa
19 g
Fibra
7.5 g
Grasas saturadas
3.6 g
Carbohidratos
21.6 g
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