Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Tun- og avocadosalat med fermenterede løg
Prep. 15min
Total 72h 30min
4 portioner
Ingredientes
Fermenterede løg (mindst to dage før)
-
rødløg halverede300 g
-
vand500 g
-
salt10 g
Avokadotunsalat
-
agurk halveret på langs1
-
tun i olie eller saltlage, drænet250 g
-
eddike3 spsk
-
olivenolie3 spsk
-
avokado i terninger (ca. 2-3 cm)1
-
solsikkekerne2 spsk
-
brøndkarse3 spsk
-
basilikum, frisk kun blade3 kviste
-
3 kviste persille, frisk, kun efterladermynte, frisk kun blade3 kviste
-
salt efter smag½ tsk
-
sort peber, friskkværnet efter smag½ tsk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1534 mg
Proteína
21 g
Calorías
1362 kJ /
326 kcal
Grasa
24 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
10 g
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Salater
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