Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

5.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 45min

4 porții

Ingredientes

portocală netratată, descojită subțire
1
lămâie netratată, descojită subțire
1
mărar proaspăt fără tije
½ legătură
apă
500 g
sare plus pentru asezonare
6 prize
cartofi tăiați bucăți
750 g
zucchini tăiat felii (1 cm)
600 g
ulei vegetal pentru uns
păstrăvi proaspeți, întregi, eviscerați (aprox. 230 g fiecare)
4
piper măcinat plus pentru asezonare
1 priză
unt tăiat bucăți
60 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 44 g

Calorías 2173 kJ / 518 kcal

Grasa 20 g

Fibra 5.9 g

Carbohidratos 36 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nicio masă fără pește! 9 Recetas
tmde.general.market.romania

También podría gustarte...

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40min

Somon cu crustă de migdale

35min

Salată cu avocado și crevete sotate

1h 20min

Orez cu fructe de mare

1h 25min

Ton cu ragout de cartofi

50min

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50min

Saganaki de creveți cu feta

35min

Burger cu somon

2h 20min

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Paella cu chorizo și crevete

45min

Somon cu orez și sos de mărar

40min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Ninguna valoración

Mostrar todo

Mostrar todo