Dispositivos y accesorios
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
Prep. 25min
Total 55min
4 porții
Ingredientes
-
frunze de spanac proaspăt200 g
-
căței de usturoi tăiați jumătăți2
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
ulei de măsline10 g
-
ardei capia aprox. 200-250 g fiecare (sau mai mulți ardei capia mai mici)2
-
sare4 - 6 prize
-
brânză feta tăiată bucăți200 - 250 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
piper, proaspăt măcinat5 - 7 prize
-
nucșoară măcinată2 - 3 prize
-
semințe de pin, crude50 g
-
apă500 g
-
cartofi descojiți, tăiați bucăți (2-3 cm)600 g
-
iaurt din lapte de oaie400 g
-
pastă de lămâie cu sare, preparată în casă (vezi recomandare)1 linguriță
-
2 - 3 lingurițe mentă uscată, tocată (vezi recomandare)frunze de mentă proaspătă2 - 3 linguri
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
928 mg
Proteína
21 g
Calorías
2118 kJ /
506 kcal
Grasa
31 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
14 g
Carbohidratos
41 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bucătăria de vară
11 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Biluțe cu nuci și curmale
20min
Panzanella cu fructe de mare
1h
Supă cremă de conopidă și turmeric
Ninguna valoración
Medalioane din legume
1h 10min
Biscuiți cu ghimbir cu mascarpone și smochine
Ninguna valoración
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat
2h 40min
Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia
2h 55min
Confit de rață cu salată de linte și portocale
15h 40min
Cheesecake de Sf. Valentin
4h 30min
Cartofi în stil Rösti Bern
40min
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40min