Dispositivos y accesorios
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
Prep. 25min
Total 55min
4 porții
Ingredientes
-
frunze de spanac proaspăt200 g
-
căței de usturoi tăiați jumătăți2
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
ulei de măsline10 g
-
ardei capia aprox. 200-250 g fiecare (sau mai mulți ardei capia mai mici)2
-
sare4 - 6 prize
-
brânză feta tăiată bucăți200 - 250 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
piper, proaspăt măcinat5 - 7 prize
-
nucșoară măcinată2 - 3 prize
-
semințe de pin, crude50 g
-
apă500 g
-
cartofi descojiți, tăiați bucăți (2-3 cm)600 g
-
iaurt din lapte de oaie400 g
-
pastă de lămâie cu sare, preparată în casă (vezi recomandare)1 linguriță
-
2 - 3 lingurițe mentă uscată, tocată (vezi recomandare)frunze de mentă proaspătă2 - 3 linguri
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
928 mg
Proteína
21 g
Calorías
2118 kJ /
506 kcal
Grasa
31 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
14 g
Carbohidratos
41 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bucătăria de vară
11 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Clafoutis cu prune
1h 15min
Chawanmushi (Cremă sărată japoneză)
1h 45min
Latte rece cu matcha, cocos și caramel
1h 45min
Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie
1h 5min
Supă de ciuperci și cartofi, vițel umplut, cu cartofi și legume la cuptor, tiramisu cu mandarine
Ninguna valoración
Plăcintă cu cremă de portocală, din rulouri cu scorțișoară
5h 30min
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
5h
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min
Vegetarian pizza
1h 40min
Paste Orzo cu lămâie
40min
Brioșe Hash Brown
1h