Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.3 12 valoración

Prep. 10min

Total 30min

6 porții

Ingredientes

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (opcional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (opcional)
10 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 257.3 mg

Proteína 4.8 g

Calorías 445.8 kJ / 106.5 kcal

Grasa 7.5 g

Fibra 16.7 g

Grasas saturadas 0.8 g

Carbohidratos 5.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

TM6: Totul despre moduri 44 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Băutură de migdale

Băutură de migdale

Ninguna valoración

Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

1h 35min

Falafel rapid

Falafel rapid

30min

Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

2h 45min

Unt din nuci și semințe

Unt din nuci și semințe

10min

Băutură de migdale

Băutură de migdale

8h 40min

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

15min

Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit

Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit

1h 10min

Unt vegan

Unt vegan

8h 5min

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10min

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10min

Pastă de măsline

Pastă de măsline

5min