Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.5 15 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

6 porții

Ingredientes

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (opcional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (opcional)
10 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 257.3 mg

Proteína 4.8 g

Calorías 445.8 kJ / 106.5 kcal

Grasa 7.5 g

Fibra 16.7 g

Grasas saturadas 0.8 g

Carbohidratos 5.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

TM6: Totul despre moduri 44 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 Min

Pâine cu cinci semințe

1 Std. 50 Min

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50 Min

Dovlecei cu mentă

30 Min

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 Min

Pâté de ciuperci

1 Std. 25 Min

Salată de legume coapte cu sos de caju

2 Std. 45 Min

Pâine de alac

1 Std. 45 Min

Sos alb din fasole și brânză

5 Min

Pate de ciuperci

1 Std. 30 Min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1 Std. 15 Min

Lapte de migdale vegan

8 Std. 40 Min