Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.6 16 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

6 porții

Ingredientes

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (opcional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (opcional)
10 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 257.3 mg

Proteína 4.8 g

Calorías 445.8 kJ / 106.5 kcal

Grasa 7.5 g

Fibra 16.7 g

Grasas saturadas 0.8 g

Carbohidratos 5.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

TM6: Totul despre moduri 44 Recetas
tmde.general.market.romania

También podría gustarte...

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15min

Unt vegan

8h 5min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3h 40min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Tartă cu dovleac

5h 50min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5min

Sos cu vinete și migdale

20min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4h 40min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min