Burgeri cu pui si semințe de chia

Burgeri cu pui si semințe de chia

4.6 10 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h 10min

8 porții

Ingredientes

quinoa
40 g
apă
220 g
morcovi bucăți
100 g
dovlecel bucăți
100 g
pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
500 g
semințe de chia după gust
2 - 3 lingurițe
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ - ½ linguriță
ulei de măsline pentru uns
1 - 2 linguri
chifle de hamburger
8
salată romană
8 frunze
roșii feliate
2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 26.5 g

Calorías 1220 kJ / 292 kcal

Grasa 5.5 g

Carbohidratos 34.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Grătar, garnituri și sosuri 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Pui marocan cu cușcuș

Pui marocan cu cușcuș

1h 5min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25min

Burgeri cu fasole și brânză feta

Burgeri cu fasole și brânză feta

1h 30min

Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar

Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar

25min

Spezzatino de miel

Spezzatino de miel

Ninguna valoración

Milkshake cu banane și caramel

Milkshake cu banane și caramel

15min

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30min

Plăcintă cu mere și coacăze negre

Plăcintă cu mere și coacăze negre

2h

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

2h 50min

Sos cu macrou afumat și năsturel

Sos cu macrou afumat și năsturel

5min

Orez cremos, vegetarian

Orez cremos, vegetarian

25min