
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Honig
- 30 g Sojasauce
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 45 g Essig
- 200 g Chinakohl in Stücken (ca. 1 cm)
-
200
g Römersalat in Stücken (ca. 1 cm)
o bien 200 g Eisbergsalat in Stücken (ca. 1 cm) - 100 g Kimchi (siehe Tipp)
- 300 g Brathähnchen gezupft oder in Stücken (2-3 cm)
- 1 - 2 Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
- 2 EL Sesam, geröstet
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 278 kcal / 1166 kJ
- Proteína
- 21 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Fibra
- 2.3 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Sodio
- 572 mg