Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g Babyspinat, frisch
- 300 g Garnelen, roh, ohne Kopf, geschält, entdarmt
- 45 g Öl
- 3 Knoblauchzehen
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 20 g Petersilie, abgezupft
- 20 g Basilikum, abgezupft
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 60 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 40 g Zitronensaft
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 350 g Wasser
- 200 g Möhren, mit einem Sparschäler längs fein gehobelt
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 979 kJ / 234 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 13 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sodio
- 834 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salat mit gebratenen Garnelen
20 Min
Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis
50 Min
Ofenfisch mit Gemüse
50 Min
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 Min
Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse
50 Min
Miso-Bowl
35 Min
Gurken-Lachs-Ragout
30 min
Lachs-Curry
25 Min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 min
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1 Std.
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35 Min
Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen
25 Min