Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pangritata
- 1 cățel de usturoi
- 40 g pâine ciabatta (aprox. 1 felie), tăiată în bucăți (2 cm)
- 1 fir pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 20 g ulei de măsline
- 30 g semințe de pin, crude
Paste cu legume
- 100 g parmezan, tăiat în bucăți (aprox. 2 cm)
- 2000 g apă
- 100 g broccoli, desfăcut în buchețele
- 100 g dovlecel, tăiat în felii subțiri (aprox. 5 mm)
- 1 legătură sparanghel, curățat și tăiat în treimi
- 50 g mazăre dulce păstăi, tăiată bucăți
- 2 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 1 fir busuioc proaspăt, doar frunzele, plus pentru ornat
- 2 căței de usturoi
- 100 g ciuperci proaspete, tăiate sferturi
- ½ linguriță fulgi de chilli
- 60 g ulei de măsline
- 250 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonat
- 1 priză piper negru măcinat, plus pentru asezonat
- 500 g paste proaspete (vezi recomandări)
- 60 g unt sărat
- 180 g smântână grasă (cca. 48% grăsime)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 4407.2 kJ / 1049.3 kcal
- Proteína
- 27.4 g
- Carbohidratos
- 70.8 g
- Grasa
- 71.8 g
- Grasas saturadas
- 30.9 g
- Fibra
- 9.1 g
- Sodio
- 1091.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cozonac Stollen cu brânză
2h 30min
Paste Puttanesca
35 分钟
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Vegetarian pizza
Ninguna valoración
Lasagna paleo
55 分钟
Quiche cu tofu
Ninguna valoración
Sandvișuri clasice cu ouă și creson
35 分钟
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1小时
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35 分钟
Humus de vară
35 分钟
Choux cu brânză, fără gluten
1小时
Pui marocan cu cușcuș
1h 5min