Dispositivos y accesorios
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
Prep. 10min
Total 35min
4 porții
Ingredientes
Sos Tahini
-
semințe de pin, crude40 g
-
ulei de măsline pentru prăjit
-
căței de usturoi2
-
tahini (vezi recomandări)120 g
-
zeamă de lămâie50 g
-
apă caldă150 g
-
pudră de chilli¼ linguriță
-
sare de mare½ - 1 linguriță
-
piper, proaspăt măcinat¼ linguriță
Pește gătit la aburi
-
ulei de măsline1 lingură
-
biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)600 - 700 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
sare de mare pentru asezonat
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
apă500 g
-
pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat2 fire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
768.9 mg
Proteína
43.2 g
Calorías
1930.1 kJ /
459.6 kcal
Grasa
30.4 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
3.9 g
Carbohidratos
1.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
De prin lume adunate
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Pâine paleo
55min
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
Ninguna valoración
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50min
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
Ninguna valoración
Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou
Ninguna valoración
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Pâté de ciuperci
1h 25min
Salată de alac și pui
1h 15min
Concentrat pastă de pui
45min
Garnitură cu castane și merișoare
Ninguna valoración
Curry Massaman vegan cu vinete
Ninguna valoración