Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
30
g Parmesan cheese
o bien 30 g pecorino romano - 5 sprigs flat-leaf parsley, leaves only
- 2 garlic cloves
- 1 lemon, thin peel only, no pith
- 450 g water
- 510 g fresh green beans, trimmed
- 3 tbsp extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 2 tbsp toasted pine nuts
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 648.4 kJ / 155 kcal
- Proteína
- 4.7 g
- Carbohidratos
- 9.3 g
- Grasa
- 12.1 g
- Grasas saturadas
- 2.5 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 93.5 mg
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