Dispositivos y accesorios
Granola cu fructe
Prep. 10min
Total 45min
19 porții
Ingredientes
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
75 mg
Proteína
6 g
Calorías
1029 kJ /
246 kcal
Grasa
13 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
29 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dulciuri fără zahăr
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15min
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5min
Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello
12h 20min
Pâinici cu ciocolată și dovlecel
1h 30min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Clătite verzi de primăvară
45min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10min
Unt de dovleac
35min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Ciocolată caldă pe băț
1h 20min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40min