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Crostata ibisco e lamponi
Prep. 15min
Total 2h 35min
8 porzioni
Ingredientes
-
30 g di semi misti
-
200 g di granola croccante
-
80 g di datteri denocciolati
-
50 g di burro tagliato a pezzi
-
2 cucchiai di fiori di ibisco secchi
-
120 g di acqua
-
350 g di lamponi + q.b. per guarnire
-
30 - 40 g di stevia30 - 40 g di miele (opcional)
-
10 g di agar-agar in polvere
-
150 g di latte di cocco, in barattolo
-
mentuccia q.b. per guarnire
-
frutti rossi misti freschi q.b. per guarnire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
73.3 mg
Proteína
4.1 g
Calorías
994.4 kJ /
237.7 kcal
Grasa
10.5 g
Fibra
6.4 g
Grasas saturadas
5.4 g
Carbohidratos
37.4 g
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