
Dispositivos y accesorios
Wiosenna zupa kalafiorowa
Prep. 5min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
kalafiora podzielonego na małe różyczki200 g
-
ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę80 g
-
napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)150 g
-
wody150 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej (opcional)1 szczypta
-
zielonego groszku, mrożonego30 g
-
koperku, świeżego tylko liście, posiekane1 łyżka
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
312.4 kcal /
1306.9 kJ
Proteína
9.5 g
Grasa
12.3 g
Carbohidratos
44.6 g
Fibra
9.7 g
Grasas saturadas
2.1 g
Sodio
1242.2 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recetas
Polonia
Polonia