Wiosenna zupa kalafiorowa

Wiosenna zupa kalafiorowa

4.1 317 valoraciones
Prep. 5min
Total 30min
1 porcja

Ingredientes

  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • kalafiora podzielonego na małe różyczki
    200 g
  • ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
    80 g
  • napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
    150 g
  • wody
    150 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej (opcional)
    1 szczypta
  • zielonego groszku, mrożonego
    30 g
  • koperku, świeżego tylko liście, posiekane
    1 łyżka

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 312.4 kcal / 1306.9 kJ
Proteína 9.5 g
Grasa 12.3 g
Carbohidratos 44.6 g
Fibra 9.7 g
Grasas saturadas 2.1 g
Sodio 1242.2 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...