Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 γρ. πορτοκάλια, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 200 γρ. γάλα, κρύο (με 3,2% λιπαρά)
- 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 40 γρ. γιαούρτι
- 15 γρ. μέλι ανθέων (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 ποτήρι
- Calorías
- 381 kJ / 91 kcal
- Proteína
- 2.3 g
- Carbohidratos
- 18.6 g
- Grasa
- 1.4 g
- Fibra
- 1.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Banana Bread
1h 50min
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45 Min
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
Ninguna valoración
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
Ninguna valoración
Σαλάτα λάχανο καρότο
10min
Μήλα με άρωμα Amaretto
1h 10min
Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με λεμόνι και θυμάρι
Ninguna valoración
Κέικ αμυγδάλου με ανανά
Ninguna valoración
Σαλάτα Σικελίας
Ninguna valoración
Πασχαλινά cupcakes
1 Std.
Pancakes με μπανάνα
15min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Ninguna valoración