Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

5.0 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

6 ποτήρια

Ingredientes

πορτοκάλια χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
250 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
100 γρ.
γάλα κρύο (με 3,2% λιπαρά)
200 γρ.
χυμό πορτοκαλιού φρεσκοστυμμένο
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
10 γρ.
γιαούρτι
40 γρ.
μέλι (opcional) ανθέων
15 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ποτήρι

Proteína 2.3 g

Calorías 381 kJ / 91 kcal

Grasa 1.4 g

Fibra 1.6 g

Carbohidratos 18.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Back to school 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Μους φιστικιού Αιγίνης

Ninguna valoración

Γιαούρτι με βανίλια

Ninguna valoración

Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με πεπόνι και αγγουράκι

Ninguna valoración

Τάρτα ρατατούιγ

1h 30min

Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

45min

Μάφινς μήλου με κανέλα

35min

Sex on the Beach

10min

Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι

10min

Λεμονάδα με καρπούζι

10min

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

30min

Daiquiri

30min

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1h 50min