
Dispositivos y accesorios
Duszona młoda kapusta z boczkiem
Prep. 30min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
koperku, świeżego tylko liście10 - 15 g
-
białej kapusty młodej, bez twardych części, pokrojonej na 5 cm kawałki500 g
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
młodej marchewki pokrojonej na kawałki60 g
-
kostek boczku100 g
-
oleju15 g
-
wody250 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
masła pokrojonego na kawałki40 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
kminku (opcional)½ - 1 łyżeczka
-
mąki pszennej1 czubata łyżeczka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżka
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
268.6 kcal /
1123.6 kJ
Proteína
5.5 g
Grasa
22.8 g
Carbohidratos
12.5 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
10.1 g
Sodio
206.3 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

JEDZ SEZONOWO - LATO
10 Recetas
Polonia
Polonia