Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
- 120 g amêndoa s/ pele
- 40 g sementes de linhaça
- 50 g alperce seco
- 20 g bagas de goji
- 20 g óleo de amendoim
- 100 g mel
- 80 g flocos de aveia
- 50 g coco ralado
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 33 kJ / 8 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasa
- 3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Papas de millet
30 min
Barras de cereais e maçã
40 min
Trufas de aveia e alfarroba
15min
Trufas energéticas
10 Min
Bolas de granola
50min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Pasta de avelã e sementes de girassol
8 Std. 10 Min
Mousse de aveia
8 Std.
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24 Std.
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
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Pães de leite ao vapor com chocolate
3h 30min
Bebida de aveia
5 min