Minestrone verde

Minestrone verde

5.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 55min

8 doses

Ingredientes

queijo parmesão
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
25 g
curgete cortada em cubos pequenos
250 g
couve coração cortada em juliana
150 g
ervilhas descongeladas
150 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
200 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
50 g
limão (raspa e sumo)
1
manjericão só as folhas p/ servir
4 pés de
hortelã só as folhas p/ servir
4 pés de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 428.5 mg

Proteína 5.7 g

Calorías 507.3 kJ / 121.3 kcal

Grasa 5.2 g

Fibra 4.3 g

Grasas saturadas 1.3 g

Carbohidratos 14.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Janeiro com a Bimby® 48 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Spritz

5min

Almôndegas de atum com molho de açafrão

1h 30min

Caponata

1h

Piadina romana com salada de rúcula feta e figo

1h

Piadina com pulled chicken e patê de beringela

2h 10min

Biscoito natalino

2h 35min

Rosbife de pimentos

2h

Técnica Tagliatelle

30min

Minestrone

2h 50min

Ragu de carne

35min

Maionese

5min

Fettuccine com pesto de favas

25min