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Kimchi

Kimchi
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Prep. 10min
Total 149h
1 beker
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Ingredientes

  • Chinese kool in de lengte doormidden gesneden, daarna in drieën gesneden
    700 g
  • water, gefilterd
    2500 g
  • Himalaya zout
    150 g
  • knoflookteentjes
    3
  • gember, vers wortel geschild
    2 cm
  • appel (alle soorten) met klokhuis en in vieren gesneden
    1
  • lente-uien in drieën gesneden
    5
  • gemalen cayennepeper
    1 - 2 tl
  • paprikapoeder
    1 - 2 tl
  • tamari saus glutenvrij (zie tips)
    1 tl
  • kokosbloesemsuiker
    30 g
  • nori vel in stukken gescheurd
    1
  • water warm
    20 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 beker

Proteína 14.8 g
Calorías 1615 kJ / 384.5 kcal
Grasa 3.7 g
Fibra 16.3 g
Carbohidratos 70 g

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