Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g Bergkäse in Stücken
- 390 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
- 2 Eier
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 50 g Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Cherry-Tomaten
- 20 g Tomatenmark
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- 50 g Champignons
- 1 TL Kapern
- 50 g Schinken, gekocht in Streifen
- 10 Oliven, schwarz, entsteint in Ringen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 408 kcal / 1709 kJ
- Proteína
- 56 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Fibra
- 3.6 g
- Grasas saturadas
- 6.5 g
- Sodio
- 2869 mg
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