Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
Prep. 5min
Total 5min
2 Gläser
Ingredientes
-
Chiasamen15 g
-
Banane, reif in Stücken (siehe Tipp)100 g
-
Joghurt, 3,5% Fett280 g
-
Wasser250 g
-
Erdnusscreme15 g
-
Kakao5 g
-
Erythrit20 g
-
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (siehe Tipp)20 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Glas
Sodio
91.2 mg
Proteína
16.7 g
Calorías
1054.8 kJ /
252.1 kcal
Grasa
11.5 g
Fibra
5.5 g
Grasas saturadas
4.3 g
Carbohidratos
24.9 g
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Alemania
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