Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

4.5 214 valoraciones

Prep. 10min

Total 2h 30min

2 Portionen

Ingredientes

Beeren, gemischt, TK
150 g
Erythrit
2 - 3 TL
Wasser
70 g
Speisestärke
2 gestr. TL
Mandeldrink
180 g
Chiasamen
50 g
Vanillejoghurt
200 g
200 g vegane Joghurt-Alternative, mit Vanillegeschmack
Brombeeren zum Garnieren
50 g
50 g Himbeeren, zum Garnieren
Amaranth, gepufft zum Bestreuen
2 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 136 mg

Proteína 11 g

Calorías 1228 kJ / 294 kcal

Grasa 11 g

Fibra 12.5 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 43 g

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