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Kalte rote Curry-Suppe
Prep. 5min
Total 10min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zucchini1
-
rote Paprika entkernt, in Stücken (2 cm)400 g
-
Tomaten in Stücken (2 cm)200 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren1
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Zwiebel halbiert80 g
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 - 30 g
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Zitronengras, frisch in Stücken1 Stängel
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Knoblauchzehen2
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rote Currypaste15 g
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Limettensaft20 g
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Kokosmilch und etwas mehr zum Beträufeln400 g
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Sesamöl, geröstet20 g
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Reisessig30 g
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Sojasauce30 g
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brauner Zucker10 g
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weißer Pfeffer2 - 3 Prise
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Koriander abgezupft, zum Garnieren
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen zum Garnieren
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
563 mg
Proteína
5 g
Calorías
1489 kJ /
356 kcal
Grasa
16 g
Fibra
8.1 g
Grasas saturadas
10 g
Carbohidratos
48 g
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