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Tempé
Prep. 30min
Total 48h
600 g
Ingredientes
Tempé
-
sojabonen gedroogd, bij voorkeur biologisch300 g
-
water om te weken
-
water1100 g
-
azijn2 el
-
citroensap1 el
-
tempé starter1 afgestreken tl
Tempé bakken
-
water50 g
-
zout1 tl
-
knoflookpoeder1 tl
-
olie om te bakken4 el
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 600 g
Sodio
2394 mg
Proteína
32.1 g
Calorías
3568.9 kJ /
853 kcal
Grasa
70.5 g
Fibra
14.6 g
Grasas saturadas
3.7 g
Carbohidratos
30.1 g
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