Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 3h 55min

4 adag

Ingredientes

extraszűz olívaolaj
60 g
citromlé
30 g
fehér bors, őrölt
1 csipet
só plusz további ½ teáskanál
3 csipet
víz
1200 g
fekete lencse, hántolt, hasított
200 g
koktélparadicsom negyedekre vágva
200 g
lilahagyma vékony szeletekre vágva (1-2 mm – lásd javaslatok)
80 g
menta, friss csak levelek
2 - 3 ág

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 adag

Sodio 297.1 mg

Proteína 12.8 g

Calorías 1345.8 kJ / 320.3 kcal

Grasa 16.1 g

Fibra 8 g

Grasas saturadas 2.5 g

Carbohidratos 26.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegán fogások 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Káposztasaláta (Coleslaw)

Káposztasaláta (Coleslaw)

10min

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20min

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

Geen beoordelingen

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Geen beoordelingen

Papaya-Lencse Saláta

Papaya-Lencse Saláta

Geen beoordelingen

Bazsalikomos zöldségsaláta

Bazsalikomos zöldségsaláta

10min

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Geen beoordelingen

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5u. 15min

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15min

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

1u.

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Geen beoordelingen

Green Goddess saláta

Green Goddess saláta

10min

Mostrar todo

Mostrar todo