Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 3h 55min

4 adag

Ingredientes

extraszűz olívaolaj
60 g
citromlé
30 g
fehér bors, őrölt
1 csipet
só plusz további ½ teáskanál
3 csipet
víz
1200 g
fekete lencse, hántolt, hasított
200 g
koktélparadicsom negyedekre vágva
200 g
lilahagyma vékony szeletekre vágva (1-2 mm – lásd javaslatok)
80 g
menta, friss csak levelek
2 - 3 ág

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 adag

Sodio 297.1 mg

Proteína 12.8 g

Calorías 1345.8 kJ / 320.3 kcal

Grasa 16.1 g

Fibra 8 g

Grasas saturadas 2.5 g

Carbohidratos 26.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegán fogások 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Spárgás-mangós saláta

Keine Bewertungen

Sült spenótos tojás

40 Min

Burgonya leves - ír módra

35 Min

Quinoa saláta ropogós zöldségfélékkel

30 Min

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Keine Bewertungen

Papaya-Lencse Saláta

Keine Bewertungen

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20 Min

Bazsalikomos zöldségsaláta

10 Min

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Keine Bewertungen

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5 Std. 15 Min

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

1 Std.

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Keine Bewertungen

Mostrar todo

Mostrar todo