Ir al contenido principal Buscar
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
5.0 1 valoración
Prep. 15min
Total 1h
4 adag
Registrarse gratis

Ingredientes

  • pézsmatök meghámozva és darabokra vágva (2 cm x 5 cm)
    400 g
  • olívaolaj
    1 - 2 ek
  • juharszirup
    1 ek
  • szezámmag
    1 - 2 ek
  • víz
    700 g
  • só
    1 tk
  • feketebors, őrölt
    2 csipet
  • quinoa
    200 g
  • mandula
    30 g
  • kesudió, nyers
    30 g
  • avokádó olaj
    40 g
  • újhagyma tisztítva és harmadára vágva
    1
  • menta, friss csak levelek
    2 ág
  • citromlé
    20 g
  • juhar szirup
    ½ ek
  • bébispenót, friss
    50 g
  • gránátalma csak maglepel (lásd javaslatok)
    1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 adag

Sodio 579.5 mg
Proteína 13.9 g
Calorías 2505 kJ / 607 kcal
Grasa 34.8 g
Fibra 14.1 g
Grasas saturadas 4.3 g
Carbohidratos 52 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegán fogások 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Burgonya leves - ír módra

Burgonya leves - ír módra

5.0(11)

35 Min

Csirkehúsos-sárgarépás vegyes saláta

Csirkehúsos-sárgarépás vegyes saláta

5.0(8)

45 Min

Káposztasaláta (Coleslaw)

Káposztasaláta (Coleslaw)

5.0(14)

10 Min

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Keine Bewertungen

Papaya-Lencse Saláta

Papaya-Lencse Saláta

Keine Bewertungen

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

5.0(1)

20 Min

Bazsalikomos zöldségsaláta

Bazsalikomos zöldségsaláta

5.0(1)

10 Min

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Keine Bewertungen

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5.0(1)

5 Std. 15 Min

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

5.0(1)

15 Min

Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával

Keine Bewertungen

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Keine Bewertungen

 Mostrar todo
Mostrar todo