Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 45min

16 porții

Ingredientes

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Inf. nutricional por 1 porție

Calorías 157 kcal / 656.7 kJ

Proteína 4.6 g

Grasa 10.9 g

Carbohidratos 12.8 g

Fibra 3.4 g

Grasas saturadas 2.7 g

Sodio 4.1 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mic dejun la pachet 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Granola cu fructe

Granola cu fructe

45min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Ninguna valoración

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

1h 45min

Salată Green Goddess

Salată Green Goddess

10min

Crochete cu măsline

Crochete cu măsline

30min

Sufleuri de budincă cu lămâie

Sufleuri de budincă cu lămâie

40min

Sparanghel cu sos Romesco

Sparanghel cu sos Romesco

30min

Salată de orez brun, cu păstrăv

Salată de orez brun, cu păstrăv

35min

Biscuiți digestivi cu ciocolată

Biscuiți digestivi cu ciocolată

1h 10min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30min

Biscuiți cu unt de arahide

Biscuiți cu unt de arahide

45min