Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 7 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 45min

16 porții

Ingredientes

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 4.1 mg

Proteína 4.6 g

Calorías 656.7 kJ / 157 kcal

Grasa 10.9 g

Fibra 3.4 g

Grasas saturadas 2.7 g

Carbohidratos 12.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mic dejun la pachet 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Sos magic de ciocolată

10min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Jeleu de chilli și mere

Ninguna valoración

Burgeri cu pui si semințe de chia

1h 10min

Ravioli cu spanac și ricotta

1h 30min

Budincă de ciocolată cu curmale

25min

Salată de legume coapte cu sos de caju

2h 45min

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min