Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 28 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 10min

10 bucăți

Ingredientes

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bucată

Proteína 3.58 g

Calorías 702 kJ / 168 kcal

Grasa 9.38 g

Fibra 3.22 g

Carbohidratos 17.32 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Maestrul Gustărilor 10 Recetas
Internacional

Serviți batoane! 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Pate de ciuperci

1h 30min

Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune

55min

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Brioșe Hash Brown

1h

Tartă cu praz și brânză

1h 5min

Risotto cu sparanghel și leurdă

35min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Sos cu vinete și migdale

20min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1h 5min

Fursecuri cu miere și ovăz

35min