Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ulei vegetal, pentru uns
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 g nuci curățate, jumătăți
- 100 g fulgi de ovăz
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță sare de mare
- Inf. nutricional
- por 1 bucată
- Calorías
- 702 kJ / 168 kcal
- Proteína
- 3.58 g
- Carbohidratos
- 17.32 g
- Grasa
- 9.38 g
- Fibra
- 3.22 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Batoane cu migdale și curmale
2h 15 min.
Pâine cu cinci semințe
1h 50 min.
Zinger cu ananas și ghimbir
10min
Brioșe cu banane și caju
35min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45min
Garnitură cu castane și merișoare
Ninguna valoración
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Crumble cu piersici
2 godz. 35 min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Lapte de migdale
10min