Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 25 valoración

Prep. 10min

Total 1h 10min

10 bucăți

Ingredientes

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bucată

Proteína 3.58 g

Calorías 702 kJ / 168 kcal

Grasa 9.38 g

Fibra 3.22 g

Carbohidratos 17.32 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Maestrul Gustărilor 10 Recetas
Internacional

Serviți batoane! 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Banana bread cu tahini negru

Banana bread cu tahini negru

1h 20min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Banana Bread cu caise

Banana Bread cu caise

1h 20min

Batoanele cu miere ale Sabrinei

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40min

Batoane de cereale și miere

Batoane de cereale și miere

30min

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

30min

Smoothie de pepene galben, la bol

Smoothie de pepene galben, la bol

50min

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

1h 35min

Pătrățele cu brânză și legume

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Tartă cu praz și jambon

Tartă cu praz și jambon

1h 55min

Brioșe cu banane și caju

Brioșe cu banane și caju

35min