Dispositivos y accesorios
Gemüsepastete in Filoteig
Prep. 30min
Total 1h 20min
8 Scheiben
Ingredientes
-
Wasser450 g
-
rote Paprika in Streifen (5 mm)400 g
-
Babyspinat, frisch200 g
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Rucola200 g
-
Champignons geviertelt300 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Parmesan in Stücken100 g
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Cashewkern, ungeröstet ungesalzen250 g
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Knoblauchzehen2
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Toastbrot80 g
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1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
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Ziegenfrischkäse (z.B. von Chavroux), zerbröselt200 g
-
Filoteig (ca. 30 x 30 cm, à 25 g), z.B. von Tante Fanny7 Blätter
-
Rapsöl zum Bestreichen
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Scheibe
Proteína
16 g
Calorías
1675 kJ /
403 kcal
Grasa
29 g
Fibra
5 g
Carbohidratos
20 g
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