Versiones compatibles
Flatbread s restovaným vepřovým masem a brokolicovým pestem
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Flatbread
- 350 gramů bílého jogurtu
- 350 gramů chlebové mouky, plus navíc na poprášení
- 1 polévková lžíce kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička soli
Brokolicové pesto
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 1 červená chilli paprička, čerstvá, napůl, zbavená semínek
- 300 gramů brokolicových růžiček
- 1 čajová lžička soli
- 1100 gramů vody
Vepřové maso
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 500 gramů vepřové pečeně, na kousky (3 cm)
- 2 špetky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky soli
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 3299 kJ / 788 kcal
- Proteína
- 32 g
- Carbohidratos
- 76 g
- Grasa
- 39 g
- Grasas saturadas
- 9 g
- Sodio
- 1649 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Vepřové v mrkvi
2 Std.
Restované kuřecí proužky se slaninou
15min
Restované proužky kuřecího masa
15min
Dohněda orestované kostky hovězího masa (well done)
10 dk
Restované proužky krůtího masa
15min
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 Min
Krůtí stehno ve slanině s bramborami
1 Std. 40 Min
Dohněda orestované kostky vepřového masa
15min
Restované kostky kuřecího masa
15min
Volská oka v páře
15min
Vařené brambory
30min
Dohněda orestované proužky vepřového masa
15min