Versiones compatibles
Flatbread s restovaným vepřovým masem a brokolicovým pestem
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Flatbread
- 350 gramů bílého jogurtu
- 350 gramů chlebové mouky, plus navíc na poprášení
- 1 polévková lžíce kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička soli
Brokolicové pesto
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 1 červená chilli paprička, čerstvá, napůl, zbavená semínek
- 300 gramů brokolicových růžiček
- 1 čajová lžička soli
- 1100 gramů vody
Vepřové maso
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 500 gramů vepřové pečeně, na kousky (3 cm)
- 2 špetky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky soli
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 3299 kJ / 788 kcal
- Proteína
- 32 g
- Carbohidratos
- 76 g
- Grasa
- 39 g
- Grasas saturadas
- 9 g
- Sodio
- 1649 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Restované proužky kuřecího masa
15 Min
Restované proužky krůtího masa
15 Min
Restované kuřecí proužky se slaninou
15 Min
Pivní maso se šťouchanými bramborami
1 Std.
Dušené kuřecí paličky v bylinkovém másle s bramborami
55 Min
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1h 50 min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 Min
Trhané vepřové maso
4 Std. 5 Min
Roštěnky s bramborami
1h 20min
Restované houby (300 gramů)
25 Min
Hovězí svíčková a žampióny s květákovým salátem
45 Min
Dohněda orestované proužky vepřového masa
15 Min