小黃瓜沙拉佐蒔蘿酸奶油醬

小黃瓜沙拉佐蒔蘿酸奶油醬

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Prep. 10min

Total 10min

4 人份

Ingredientes

小黃瓜（約 800 克），切除頭尾
4 - 5 根
酸奶油
200 - 250 克
200 - 250 克希臘優格
鹽
1 - 2 茶匙
新鮮蒔蘿，用剪刀剪断
1 把
4 大匙乾燥蒔蘿
現磨黑胡椒粉 (opcional)
1 茶匙
蘋果醋 (opcional)
1 大匙
糖 (opcional)
1 茶匙

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 人份

Sodio 421 mg

Proteína 5 g

Calorías 451 kJ / 108 kcal

Grasa 5 g

Fibra 2.2 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 9 g

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