Ofen-Omelette mit Topping
TM6 TM5

Ofen-Omelette mit Topping
4.4 (473 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 20 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
  • 6 Eier
  • 40 g Milch
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 30 g Schalotten, in dünnen Ringen
  • 250 g Zucchini, in Würfeln (1 cm)
  • 20 g Pinienkerne
  • Pfeffer zum Würzen
  • 1 Prise Zucker
  • 40 - 50 g Feta, grob zerbröselt
  • 10 - 20 g Rucola, grob zerzupft
    o bien 10 g Basilikum, abgezupft
  • 70 g Cherry-Tomaten, geviertelt
Inf. nutricional
por 1 Portion
Calorías
2191 kJ / 523 kcal
Proteína
29 g
Carbohidratos
8 g
Grasa
40 g
Grasas saturadas
10 g
Fibra
2.9 g
Sodio
1018 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

(99)

1 Std. 45 Min

Eier-Gemüse-Salat

Eier-Gemüse-Salat

(363)

35min

Buntes Tomatengratin

Buntes Tomatengratin

(93)

1 Std. 30 Min

Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen

Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen

(45)

25min

Omelette mit Bauernsalat

Omelette mit Bauernsalat

(56)

35min

Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing

Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing

(18)

35min

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

(595)

1 Std. 30 Min

Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta

Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta

(1.8K)

40min

Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

(593)

1h

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

(1.3K)

45min

Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce

Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce

(135)

1h

Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella

Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella

(246)

30min