Kúrbítssúpa

Kúrbítssúpa

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Prep. 10min

Total 25min

4 skammtar

Ingredientes

laukur skorinn í tvennt
50 g
hvítlauksrif (má sleppa)
1
kúrbítur skorið í bita
500 g
vatn
500 g
grænmetiskraftur (sjá ráð)
1 msk
salt
½ tsk
svartur pipar
1 hnífsoddur
smjör, saltað eða ósaltað
10 g
rjómaostur
40 g
salt eftir smekk
svartur pipar eftir smekk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 skammtur

Sodio 685 mg

Proteína 2.4 g

Calorías 332.6 kJ / 79.2 kcal

Grasa 6 g

Fibra 1.9 g

Grasas saturadas 3.6 g

Carbohidratos 3.3 g

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