Tómata- og baunasúpa

Tómata- og baunasúpa

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Prep. 10min

Total 40min

6 skammtar

Ingredientes

ólífuolía
30 g
laukur skorinn í fernt
160 g
sellerýstilkur skorinn í bita (3 cm)
100 g
hvítlauksrif
2
rauðar linsubaunir
200 g
lárviðarlauf
2
ferskt timían aðeins blöð
2 - 3 stönglar
maukaðir tómatar, úr dós
400 g
grænmetiskraftur
800 g
800 g kjúklingasoð
sjávarsalt
1 ½ tsk
svartur pipar eða eftir smekk
½ tsk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 skammtur

Proteína 4.2 g

Calorías 486 kJ / 116 kcal

Grasa 6 g

Carbohidratos 11.3 g

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