Dispositivos y accesorios
Tuna avocado bowl
Prep. 15min
Total 45min
4 porsi
Ingredientes
Campuran kacang pedas
-
cabai merah panjang segar buang bijinya jika diinginkan dan potong menjadi dua1
-
kacang tanah panggang asin (dengan minyak atau kering)60 g
Saus wasabi
-
susu sapi140 g
-
mayones (lihat Tip)100 g
-
minyak wijen20 g
-
jus lemon10 g
-
pasta wasabi20 g
-
madu15 g
-
cuka beras10 g
-
kecap ikan10 g
-
sambal ulek1 sdt
Sayuran dan nasi
-
beras, putih, bulir panjang100 g
-
beras50 g
-
air1000 g
-
garam1 sdt
-
kacang edamame beku (lihat Tip)200 g
-
air dingin untuk mendinginkan edamame
-
selada romaine muda hati, potong-potong (1 cm)1 - 2
-
timun (sekitar 200 g) dipotong menjadi kubus (sekitar 1 cm)
-
alpukat potong-potong1
-
tuna segar, sashimi grade potong dadu (kira-kira 1 cm - lihat Tips)200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsi
Sodio
1156 mg
Proteína
27.5 g
Calorías
2820 kJ /
671.4 kcal
Grasa
41.6 g
Fibra
9.6 g
Grasas saturadas
6.6 g
Carbohidratos
43.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Semangkuk Penuh Nutrisi
8 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Salmon Teriyaki
20min
Aneka Hidangan Laut Kukus
Ninguna valoración
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
Ninguna valoración
Udang Cabai Bawang Putih
Ninguna valoración
Sous-Vide Salmon Aromatik
Ninguna valoración
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
Ninguna valoración
Mango salmon bowl
40min
Tumis Udang
15min
Oseng Ikan Utuh
20min
Pepes Salmon Thailand
Ninguna valoración
Kue Ikan Thailand
Ninguna valoración
Bubur Jagung dan Udang
Ninguna valoración