Dispositivos y accesorios
Salată de farro, mere și merișoare
Prep. 10min
Total 35min
8 porții
Ingredientes
Salată
-
apă împărțită1105 g
-
farro crud (vezi recomandări)255 g
-
ceapă roșie bucăți115 g
-
țelină bucăți (2.5 cm.)85 g
-
pătrunjel verde doar frunzele4 fire
-
merișoare uscate55 g
-
sirop de arțar30 g
Dressing
-
mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)285 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
oțet din cidru de mere1 - 2 linguri
-
muștar de Dijon1 lingură
-
zahăr1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
salată cu frunze mici, în amestec55 g
-
brânză de capră fărâmițată (opțional)85 g
-
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
616.2 mg
Proteína
7.7 g
Calorías
1085 kJ /
258.3 kcal
Grasa
10.2 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
11.5 g
Carbohidratos
12.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
La Mulți Ani cu noi bucate!
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 Min
Paste cu legume
45 Min
Ricotta coaptă cu ierburi
Keine Bewertungen
Jeleu de chilli
Keine Bewertungen
Mocktail PaNOma
Keine Bewertungen
Brunch din Orientul Mijlociu
Keine Bewertungen
Unt cu VEGEMITE® și brânză
Keine Bewertungen
Pâine Guinness® cu păstrăv și salată
Keine Bewertungen
Curry verde thai și orez cu citronelă
Keine Bewertungen
Bolul cu ton și avocado
45 Min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min
Pesto
10 Min