Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)

Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)

Ninguna valoración
Prep. 25min
Total 2h 25min
6 porții

Ingredientes

  • ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
    2 linguri
  • roșii pe ciorchine tăiate în jumătăți
    5
  • cepe roșii tăiate în jumătăți
    2
  • căței de usturoi cu coajă
    4
  • sare plus pentru presărare
    1 ½ linguriță
  • oregano uscat
    3 lingurițe
  • chilli roșii, lungi tăiați în jumătăți și curățați de semințe, dacă preferați
    1 - 2
  • morcov tăiat în sferturi
    1
  • țelină tulpină curățată și tăiată în sferturi
    1
  • ardei gras roșu tăiat în jumătăți și curățat de semințe
    ½
  • coriandru proaspăt doar frunzele (opțional)
    4 fire
  • ghee
    50 g
  • chimion măcinat
    2 lingurițe
  • boia afumată
    3 lingurițe
  • fasole neagră, din conservă clătită și scursă (aprox. 480 g după scurgere)
    800 g
  • oțet balsamic
    2 lingurițe
  • zahăr Rapadura
    2 lingurițe
  • pastă de roșii
    50 g
  • concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
    2 linguri
  • ciocolată amăruie, 70% cacao rasă, plus așchii pentru decor
    50 g
  • apă filtrată
    250 g

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1149.5 mg
Proteína 9.9 g
Calorías 1510.2 kJ / 359.5 kcal
Grasa 21.3 g
Fibra 11.3 g
Grasas saturadas 9.3 g
Carbohidratos 26.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...