Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

4.6 93 valoración

Prep. 20min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

Salsa

frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
ceapă verde tăiată bucăți (3 cm)
30 g
roșii cherry
250 g
zeamă de lămâie
15 g
ulei de măsline
10 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
zahăr
1 priză

Chiftelele de dovlecel

dovlecei tăiați bucăți (3 cm)
550 g
ceapă sferturi
80 g
căței de usturoi
2
făină cu agent de creștere
130 g
ouă mari (63-73 g)
2
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
brânză feta fărâmițată
125 g
ulei de măsline pentru prăjit
4 - 6 linguri

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 14.8 g

Calorías 1280 kJ / 306 kcal

Grasa 13.2 g

Carbohidratos 32.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Magicianul Legumelor 10 Recetas
Internacional

Mâncăm verde! 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Sos cu inimi de anghinare și fasole

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10min

Tort ”Înțepătură de albine”

Tort ”Înțepătură de albine”

6h 50min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1h 30min

Crumble cu căpșune

Crumble cu căpșune

40min

Bulete din năut cu jambon

Bulete din năut cu jambon

35min

Falafel rapid

Falafel rapid

30min

Conopidă cu brânză, la cuptor

Conopidă cu brânză, la cuptor

55min

Pastă de măsline

Pastă de măsline

5min

Prăjitură răsturnată cu prune și mure

Prăjitură răsturnată cu prune și mure

1h

Tartă cu ton și roșii

Tartă cu ton și roșii

30min

Spanac cu ouă, la cuptor

Spanac cu ouă, la cuptor

40min