Goldene Kurkumamilch

Goldene Kurkumamilch

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 25min

4 Portionen

Ingredientes

Kurkuma-Ingwerpaste (auf Vorrat)

Kurkuma, frisch geschält und in Stücken (2 cm - siehe Tipp)
100 g
frischer Ingwer geschält und in Stücken (2 cm)
100 g
Kokosöl
120 g
Zimt, gemahlen
4 Prisen
Kardamom, gemahlen
2 Prisen
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
Vanille, gemahlen
2 Prisen
Wasser
4 EL

Kurkumamilch

Mandeldrink (oder ein anderer Pflanzendrink)
1000 g
1000 g Milch
Datteln, getrocknet, entsteint nach Geschmack
4 - 5

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 188 mg

Proteína 5 g

Calorías 1967 kJ / 470 kcal

Grasa 34 g

Fibra 10 g

Grasas saturadas 28 g

Carbohidratos 45 g

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