Low carb květákové slané koláče

Low carb květákové slané koláče

4.6 17 valoración

Prep. 20min

Total 1h 20min

2 porce

Ingredientes

50 gramů parmazánu na kousky
350 gramů květákových růžiček
¾ čajové lžičky soli plus navíc na dochucení
2 vejce
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku
80 gramů červené cibule
¼ svazku čerstvé pažitky
70 gramů zakysané smetany, 20 % tuku
70 gramů sušené šunky, na kostičky

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 30 g

Calorías 1736 kJ / 415 kcal

Grasa 28 g

Fibra 6.1 g

Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recepty roku 2022 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Caprese omeleta

Caprese omeleta

30min

Čočkový salát s lilkem

Čočkový salát s lilkem

40min

Lněné bezlepkové pečivo

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Chlupatá kokosová monstra

Chlupatá kokosová monstra

9h 30min

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

45min

Cibulový koláč tarte flambée

Cibulový koláč tarte flambée

1h

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8h 10min

Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

35min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5min