Tocăniță de pui, chorizo și năut

Tocăniță de pui, chorizo și năut

4.6 13 valoraciones
Prep. 15min
Total 35min
4 porții

Ingredientes

  • pătrunjel verde doar frunzele
    6 fire
  • ulei de măsline
    30 g
  • ceapă galbenă tăiată în sferturi
    150 g
  • cârnați chorizo tăiați în felii (5 mm)
    120 - 130 g
  • pastă de roșii
    40 g
  • roșii cuburi, din conservă
    400 g
  • pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
    800 g
  • oregano uscat
    1 lingură
  • sare după gust
    ½ - 1 linguriță
  • piper negru măcinat după gust
    1 - 2 prize
  • năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)
    400 g

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1304.4 mg
Proteína 47.7 g
Calorías 2364.8 kJ / 563 kcal
Grasa 33.1 g
Fibra 7.5 g
Grasas saturadas 9 g
Carbohidratos 15.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...