Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g Olivenöl
- 500 g Zwiebel, halbiert
- 8 Knoblauchzehen
- 1300 g Rindshackfleisch, zerbröselt
- 2 Dosen geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose (à 400 g)
- 100 g Wasser
- 50 g Tomatenpüree
- 2 TL Zucker
- 3 TL Salz
- 2 - 4 TL Paprika edelsüss
- 2 ½ EL Oregano, getrocknet
- 1 ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 - 2 TL Cayennepfeffer, gemahlen
- 4 Lorbeerblätter, getrocknet
- 2 Dose Kidneybohnen, aus der Dose (à 400 g), abgetropft
- 60 g dunkle Schokolade, in Stücken (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1949 kJ / 465 kcal
- Proteína
- 30 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 27 g
- Grasas saturadas
- 9 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 1075 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Pulled-Pork-Burger
4sa 50 dk
Speck-Muffins
50min
Schweinsnierstück mit Katoffelstock
1h 30min
Poulet in Peperonisauce mit Zucchetti-Feta-Couscous
55min
Pierogi mit Rindfleisch-Füllung
1sa
Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse
1sa
Fenchelsalat mit Parmesan
10 dk
Poulet-Stroganoff
50min
Gemüsereis mit Fleisch
50min
Gemüse-Kartoffel-Salat mit Poulet
1h 15min
Poulet aus dem Ofen mit Gemüse und Kartoffeln
1h 15min
Apfelkuchen mit Streuseln (TM6)
2h 30min