Pain croustillant à l’épeautre

Pain croustillant à l’épeautre

4.0 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 2h

16 morceaux

Ingredientes

130 g de graines d'épeautre non moulues
130 g de flocons d'avoine
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
40 g de graines de lin
40 g de graines de tournesol
1 ½ c. à café de sel
400 g d'eau
50 g d'huile végétale

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 morceau/part

Proteína 4 g

Calorías 548 kJ / 131 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3.1 g

Carbohidratos 10 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2 22 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Pain aux graines de lin

1h 30min

Pain bis dans un moule à cake

3h 40min

Maison en pain d’épices

12h

Pain plissé margherita

3h 15min

Pâte de bouillon de légumes végane

1h

Petits pains du 1er août

1h 10min

Biscuits aux noix

1h 15min

Amarettini

1h 30min

Pain à la patate douce et à la banane

2h

Salade de chou-fleur-haricots rouges

10min

Petits pains au seigle

12h

Pain toupie rapide

40min