Pain croustillant à l’épeautre

Pain croustillant à l’épeautre

3.5 2 valoración

Prep. 10min

Total 2h

16 morceaux

Ingredientes

130 g de graines d'épeautre non moulues
130 g de flocons d'avoine
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
40 g de graines de lin
40 g de graines de tournesol
1 ½ c. à café de sel
400 g d'eau
50 g d'huile végétale

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 morceau/part

Proteína 4 g

Calorías 548 kJ / 131 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3.1 g

Carbohidratos 10 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2 22 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Pain d'épeautre et de blé

Pain d'épeautre et de blé

12h

Polenta

Polenta

30min

Pain bis dans un moule à cake

Pain bis dans un moule à cake

3h 40min

Poêlée de légumes méditerranéenne

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min

Pain croustillant

Pain croustillant

1h

Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets

Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets

1h 10min

Fougasse de mardi gras

Fougasse de mardi gras

2h

Pain toupie rapide

Pain toupie rapide

40min

Gâteaux au chocolat avec le Nester

Gâteaux au chocolat avec le Nester

Ninguna valoración

Petits pains au seigle

Petits pains au seigle

12h

Pain aux graines de lin

Pain aux graines de lin

1h 30min

Pain croustillant sans gluten

Pain croustillant sans gluten

3h