Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 240 - 300 γρ. ρεβίθια, σε κονσέρβα (με το υγρό τους)
- 250 - 300 γρ. λαχανικά, μαγειρεμένα (π.χ. καρότo, ρίζα μαϊντανού, σέλινο, φινόκιο, κρεμμύδι, σελινόριζα), σε κομμάτια (βλ. συμβουλή)
- 50 - 75 γρ. ταχίνι (βλ. συμβουλή)
- 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
- 20 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- ½ - 1 σκελίδα σκόρδο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ½ - 1 κ.γλ. κύμινο, αλεσμένο
- ½ - 1 κ.γλ. αλάτι
- μαϊντανό, φρέσκο, ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 944.2 kJ / 225.7 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 20.3 g
- Grasa
- 13.8 g
- Grasas saturadas
- 1.8 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 281.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
Ninguna valoración
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)
Ninguna valoración
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
Ninguna valoración
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2h
Μους καπνιστής πέστροφας
12h 10 min
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
20min
Ντιπ με καρότο και τυρί
15 Min
Πάστα ζωμού κοτόπουλου
45 Min
Moscow mule κοκτέιλ με μέντα
Ninguna valoración
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4h
Tζίντζερ cordial με λάιμ
24 Std. 30 Min
Moelleux σοκολάτας
45 Min