Quinoa tostadas

Quinoa tostadas

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Prep. 20min

Total 30min

30 portioner

Ingredientes

quinoa
100 g
chiafrø
50 g
sesamfrø
1 spsk
havsalt
½ tsk
vand koldt plus ekstra til drys
70 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 0.5 g

Calorías 66 kJ / 16 kcal

Grasa 0.9 g

Carbohidratos 1.4 g

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