Dispositivos y accesorios
Burrito ontbijt
Prep. 30min
Total 50min
4 portie
Ingredientes
Salsa
-
uien in vieren gesneden40 g
-
verse koriander in stukjes gesneden5 takjes
-
teentje knoflook (opcional)1
-
verse jalapeñopeper (opcional) gehalveerd, ontdaan van zaadjes1
-
kerstomaten gehalveerd, pitjes verwijderd200 g
-
limoensap20 g
-
avocado (ca. 140 g), in vieren gesneden1
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen2 snuifjes
Roereieren en afwerking
-
uien in vieren gesneden40 g
-
olijfolie plus 1 eetlepel om te bakken10 g
-
rode paprika (ca. 1 paprika), in vieren gesneden100 g
-
tijm, gedroogd¼ tl
-
oregano, gedroogd¼ tl
-
knoflookpoeder¼ tl
-
cayennepeper, gemalen¼ tl
-
paprikapoeder¼ tl
-
gedroogde chilivlokken (opcional)1 snuifje
-
rauwe varkensworsten overlangs gehalveerd (zie tip)2
-
eieren Europese maat (63-73 g) (van kip)4
-
zeezout¼ tl
-
zwarte peper, gemalen1 snuifje
-
boter in blokjes gesneden15 g
-
halfvolle melk50 g
-
tarwebloem tortilla's volkoren4
-
verse korianderbladeren grof gehakt, voor de garnering2 el
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
19 g
Calorías
2147 kJ /
515 kcal
Grasa
31 g
Carbohidratos
36 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
lagere GI
8 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Gebakken Matcha-Havermoutpap
Ninguna valoración
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
2h
Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes
Ninguna valoración
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
Ninguna valoración
Vegan bananen-kokoscake
Ninguna valoración
Iers sodabrood
Ninguna valoración
Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei
Ninguna valoración
Stracciatella drinkyoghurt
12h
Mai tai
10min
Krokante kalkoenballetjes met linzen
Ninguna valoración
Taboulé met quinoa en tonijn
40min
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13h 30min