Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g pilavlık bulgur (kepekli)
- 700 g su
- 1 tk tuz
- 50 g sızma zeytinyağı, ekstra 2 yk zeytinyağı
- 200 g beyaz peynir, sert, küp küp kesilmiş
- 150 g salatalık, küp küp kesilmiş
- 70 g kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
- 50 - 80 g zeytin, hepsi, çekirdeksiz
- 240 kiraz domates, dörde bölünmüş
- karabiber, damak tadına göre
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 2194.8 kJ / 524.3 kcal
- Proteína
- 16.5 g
- Carbohidratos
- 58.6 g
- Grasa
- 26.1 g
- Grasas saturadas
- 9.7 g
- Fibra
- 10 g
- Sodio
- 884 mg
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