Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 yk köri tozu
- 1 tutam toz tarçın
- 1 yk toz tatlı kırmızı biber
- 1 tk kurutulmuş zencefil tozu
- 1 tk şeker
- 1 tk tuz
- ½ - 1 tk kırmızı acı biber, damak tadına göre
- 30 g zeytinyağı
- 2 diş sarımsak
- 40 g soğan, ikiye bölünmüş
- 1 defne yaprağı, kurutulmuş
- 20 g domates salçası
- 200 g yoğurt
- 200 g konserve Hindistan cevizi sütü
- 160 g su
- 20 g limon suyu
- 600 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
- 300 g yeşil mercimek, 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 2610 kJ / 624 kcal
- Proteína
- 57 g
- Carbohidratos
- 42 g
- Grasa
- 22 g
- Fibra
- 14.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler
2h
Haşlanmış Pirinç
25min
Sonomono (Japon Salatalık Salatası)
Ninguna valoración
Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)
15min
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
Ninguna valoración
Yulaflı Muzlu Kek
2h
Fransız Fasulyeli Jambonlu Makarna
35 Min
Balkabaklı Peynirli Makarna
1h 15min
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35 Min
Domatesli Risotto
30 Min
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1h 15min
Basmati Pilavı
1 Std.