Hamburger impanato di tacchino e spinaci

Hamburger impanato di tacchino e spinaci

4.6 17 valoraciones
Prep. 35min
Total 10min
4 porzioni

Ingredientes

  • 20 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
  • 140 g di spinaci in foglie, surgelati a cubetti
  • 500 g di petto di tacchino, senza pelle e disossato a pezzi (3-5 cm)
    500 g di petto di pollo, a pezzi (3-5 cm)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 uovo sbattuto
  • 50 g di pangrattato
  • 30 - 50 g di olio extravergine di oliva

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 294 kcal / 1230 kJ
Proteína 36 g
Grasa 12.2 g
Carbohidratos 10.7 g

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