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Nusskruste für Fleisch oder Fisch

Nusskruste für Fleisch oder Fisch
4.2 16 valoración
Prep. 5min
Total 10min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Nüsse, ganz, gemischt
    100 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Parmesan in Stücken
    70 g
  • Thymian abgezupft
    5 Zweige
  • Butter weich, in Stücken
    90 g
  • Eiweiß
    2
  • Paniermehl
    60 g
  • Zitronenschale unbehandelt, dünn abgerieben
    ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portionen

Sodio 669 mg
Proteína 14 g
Calorías 1872 kJ / 447 kcal
Grasa 36 g
Fibra 3.2 g
Grasas saturadas 16 g
Carbohidratos 18 g

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